落差、激浪、捲流、瀑布...溪谷川流的歷險
海象不適合划海洋獨木舟的時刻,您可以來馳騁於激流白水之中,
享受腎上腺素噴發的快感,探索一般人無法到達的密境。
激流有著致命的吸引力,刺激快感的背後潛伏著危險,
為了能讓舟友藉著安全的管道,一步一步的學習如何與動態水流相處,
協會找來了台灣唯一ACA(American Canoe Association美國獨木舟協會)認證
激流獨木舟教練「金剛老師」(white water kayak intstructor Lv4)
提供激流獨木舟ACA系統教學,讓你藉由紮實的基礎學程,
安全的享受白水帶來的刺激快感!
│課程簡介:
● 週末班:週六日共2天,每日9:00~16:00
● 課程地點:坪林北勢溪流域,包含固定水域練習,與一段動態水域體驗。
集合點/坪林國中:新北市坪林區國中路4號(在"國中路"邊集合)
( 如因天候海況因素必須更改上課地點,會於開課3天前通知)
● 學員人數:3人開班,每期上限10人
( 可彈性開課:自湊團滿3人,時間喬好確認教練就可以開班 ! )
● 費用包含:教練、座艙式激流獨木舟、「運動特定活動」保險
(★不包含其他裝備)
● 能力條件:協會初級課程通過,或可自行完成以下動作:
1. 著裝、上下船、套防水裙 2. 水中脫出 3. 前進槳、倒退槳、前後掃槳 4. 開放海域航行方向控制
● 個人必備裝備:頭盔、激流槳、救生衣、防水裙、溯溪鞋(毛氈底)
激流槳、救生衣、防水裙、頭盔:年費會員可使用協會公用裝備,請自行至協會取用,用後洗淨歸還!
(協會激流裝備數量有限,激流槳只有3把請見諒,遺失或損壞需賠償!)
│課程內容:
教學內容依照「ACA美國獨木舟協會」教學規範進行
1. 基本知識
● 獨木舟簡介、outfitting調整講解、個人抬船
● 裝備介紹
● 水上安全
● 激流環境基本水文判讀
● 救援概論
2. 槳法
● 前進槳(Forward Stroke)
● 倒划槳(Back Stroke)
● 劃槳(Draw)
● 搖櫓劃槳(Sculling Draw)
● 掃槳(Sweep Stroke) 含船尾劃槳(Stern Draw)
● 倒掃槳(Reverse Sweep)
● 舵槳(Rudder)
● 高低平衡槳(High/Low Brace)
3. 控船動作
● 勾船平衡(J-lean/Heeling the boat)
● 合理距離直划(Paddling in a reasonable straight line)
● 旋轉(Spin)
● 停止(Stopping)
● 橫渡(Ferries)
● 進迴流區(Eddy Turns)
● 出迴流區(Peel outs)
● 側移(Moving Abeam)
4. 復位與救援
● 自救翻船脫出(Wet exit)
● 動態水域游泳(Swimming in Current)
● 倒水 (Boat Emptying)
● 岸上救援(From Shore)
● 船上救援(From Boat)
5. 動態水域體驗
虎寮潭到坪林國中,或同等難度之水域
★ 為因應天候變化及學員學習狀況之差異, 本協會保留實際上課時修改課程內容之權利
| 攜帶裝備:
防風保暖衣物、防寒衣 :乾式或濕式,溪水冰冷,注意保暖。午餐、水瓶、防曬用品、毛氈底水鞋或溯溪鞋(不可穿拖鞋下水)、換洗衣物。
| 注意事項:
● 若因天候因素導致課程延期或取消,會有專人連絡換班事宜,如延期後的梯次皆無法參加,將會扣除金流手續費用後全額退款。
● 完成報名後,如因個人因素要求換班或退費,請於開課日前15天以前提出,退款為報名費用的七成。
換班以1次為限,開課日前15天內恕無法接受換班及退款。
| 課程紀錄參考:
│課程費用:
梯次 | 參加會員 |
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【平日班】3人湊團 | Howard,喵爸,Hans,Pamela |
【假日班】3人湊團 | 鴻均,長榮,Tony阿亮 |