海洋獨木舟
技術課程 (二日班)
台灣最大ACA認證教練群
提供ACA系統教學！
American Canoe Association美國獨木舟協會有一天，你會划著心愛的獨木舟，載著玩耍的家當與三五好友沿著台灣的美麗海岸線，
享受獨木舟旅行，驚嘆福爾摩沙的壯麗，
夜晚在無人沙灘有滿天星斗陪伴；你會遇到浪、遇到風、遇到流，並且知道怎麼跟他們相處，
細細品味你與船與槳與海交會的每個時刻。
如果要說世界上哪種運動，能夠全然同時地享有海洋與天空，非海洋獨木舟莫屬了。
坐在海平面上，與洋流和浪花一起呼吸擺盪，
借力使力的學習中，沒有對抗，只有對大自然的順應與臣服。
與海豚擁有一樣的視角，不需憋氣，隨時停下，
回望岸邊，是你在岸上無法看到的美麗風景，以及從來沒有體會過的安靜與神秘。
│課程簡介：
台灣四面環海，擁有豐富多變的海岸景觀資源，大部分的地區，只要開車50分鐘左右就可抵達海岸線。但「划船出海」在大多數人的想像裡， 卻不是件容易的事情，我們總把他想得太難、太危險、太費事，抑或是太昂貴。事實上，獨木舟是一種既優雅又能兼顧休閒玩樂的運動，無機械動力的獨木舟，只靠雙手操槳來前進，行進中不會造成海洋的汙染與生態環境的擾動，只要依照正確的划槳動作，就能鍛鍊到全身肌肉，放鬆的平衡感是鍛鍊的重心。經過安全的訓練，任何人都可以透過獨木舟與海親近，大海永遠歡迎你！
● 週末常規班：週六及週日，共2天，每日 9:00-16:00
● 平日常規班：週一到週五滿3人即開班，報名請洽詢行政秘書 鄭小姐。
● 適用對象：
◎ 對海洋獨木舟完全沒有經驗的初學者。
◎ 沒有上過L1課程者，也能報名L2課程。
● 課程地點：協會瑞濱基地
◎ 瑞濱基地地址：新北市瑞芳區建基路一段40號（瑞濱派出所斜對面）。
◎ 導航位置：在Google map 打入「瑞濱派出所」，就可以輕鬆找到的協會瑞濱基地位置。
◎ 導航說明：請避免直接用地址導航容易產生定位錯誤。GPS請設定『新北市瑞濱派出所』或 「台灣獨木舟推廣協會」。
◎ 交通方式：
開車：國道1號(中山高)：大華系統交流道→台62往瑞濱→瑞濱派出所
火車：1.基隆火車站下車:
搭乘791(國家新城-福隆)到瑞濱站(瑞濱國小)
轉搭乘791區(國家新城-瑞芳)到簡易法庭站
2.瑞芳火車站下車:
轉搭乘886、791(國家新城-瑞芳)到簡易法庭站
或轉搭計程車，距離約4公里(跳表或喊價$100-150)
公車：搭乘965、1061、1062到瑞芳火車站，
再轉搭乘886、791(國家新城-瑞芳)到簡易法庭站
● 學員人數：3人開班，每班上限12人。
彈性開課：平日或假日，自組團滿3人，確認教練就可以開班 !
● 課程費用包含會員一年期會費並額外加送會籍資格至2025年底、二日課程學費、租用座艙式單人獨木舟與裝備、教練、講義、特定獨木舟的300萬「海域活動險」之保障。上課學員同時享有當年度協會開辦Kday團練免費的教練指導，與參加協會開辦免費官方行程的資格。
滿3人才開班，未滿班可延班，開課前3天停止報名！
●個人攜帶裝備：
午餐行動糧、飲水、非棉質排汗衣或防磨衣、海灘褲或緊身韻律褲、遮陽帽、防曬用品、筆、換洗衣物、合適的水鞋(毛氈底的溯溪鞋或運動涼鞋替代，不可穿拖鞋下水)。
◎ 建議裝備：可自備浮潛面鏡或鼻夾 (練習翻船水下復位使用）
◎ 有戴眼鏡的學員請附加眼鏡帶確保掉落，或選擇戴隱形眼鏡。
◎ 非防水的電子產品請勿帶下水，或是自備防水袋放船艙內。
◎ 暈船體質者課前請先服用暈船藥，預防暈船影響學習效果！
◎ 午餐自備行動糧或外食，授課下水點附近有便利商店。
◎ 防風保暖衣物；氣溫低水冷季節增備的防寒裝備：防寒衣(乾式或濕式)。
● 結業後經教練認可發放➡️美國獨木舟協會國際認證 ACA Level2 證照
● 注意事項：
◎ 本課程費用已包括會員入會費。參與協會課程須為協會會員。
◎ 課程期間學員須共同協力運送獨木舟。課程結束後，學員須協力清洗獨木舟與其他裝備的保養清洗作業。
◎ 請勿幫他人報名，課程學員個資關係到保險作業煩請確實填寫。
◎ 若因天候因素導致課程延期或取消，將有專人連絡換班事宜，如延期後的梯次皆無法參加，將會扣除金流手續費用和保險費後退還餘款。
◎ 完成報名後，如因個人因素要求換班或退費，請於開課日前15天以前提出，退款為報名費用的七成。換班以1次為限，開課日前15天內恕無法接受換班及退款。
◎ 課程為水上操作受到天氣與海況不可抗因素影響大，課程前二日天會在Line群組與使用e-mail發送上課通知，請學員確認上課細節！
● 學前須知：
本課程將提供給您專業的海洋獨木舟基礎知識與訓練、獨木舟活動的安全心態與團隊守則。我們將循序引導您認識：航前準備、操舟技巧、海上救援、導航技術、天候觀測、海象評估、求生守則、舟艇搬運與裝備保養、。
兩日完整的訓練課程，您將學習基本槳法，實際操作海上復位救援，並真實體驗完整的備舟工作與團隊合作的紀律。
課程期間學員須共同協力運送獨木舟。課程結束後，學員須協力清洗獨木舟與其他裝備的保養清洗作業。
期許您抱持積極正面的態度，領略海洋獨木舟槳法、救援、知識與裝備的實用技術，建立自我操舟控船的基礎能力。
邀請您和我們結伴航向蔚藍大海，快樂 安全 划船趣！
● 課程紀錄參考
│課程內容：
- 獨木舟簡介
- 裝備介紹
- 水上安全
- 裝備運送、保養與清洗
- 前進槳(Forward Stroke)
- 前掃槳(Forward Sweep)
- 後掃槳(Reverse Sweep)
- 定點轉向(Pivot Turn)
- 倒退槳(Reverse Stroke)
- 急停(Emergency Stop)
- 側划槳(Draw Stroke)
- 翻船脫出(Wet Exit)
- 浮力袋復位(Paddle Float Self Rescue)
- T-X 排水復位救援(T-X Rescue)
- T型救援(愛期基摩救援；T Eskimo Rescue)
- H型救援(愛斯基摩救援；H Eskimo Rescue)
│課程費用：
$11,000元
認識獨木舟構造與調整正確坐姿
提供專業的人身裝備
水上教學
T型救援演練
翻船復位實作
浮力袋復位示範
結訓小旅行
下水點合照
報名課程
| 梯次 | 參加會員 |
|---|---|
| 【週末常規班】5/18-19 (六、日) | |
| 【週末常規班】5/25-26 (六、日) | |
| 【週末常規班】6/1-2 (六、日) | |
| 【週末常規班】6/8-9 (六、日) | |
| 【週末常規班】6/15-16 (六、日) | |
| 【週末常規班】6/22-23 (六、日) | |
| 【週末常規班】6/29-30 (六、日) | |
| 【週末常規班】7/6-7 (六、日) | |
| 【週末常規班】7/13-14 (六、日) | |
| 【週末常規班】7/20-21 (六、日) | |
| 【週末常規班】7/27-28 (六、日) | |
| 【週末常規班】8/3-4 (六、日) | |
| 【週末常規班】8/10-11 (六、日) | |
| 【週末常規班】8/17-18 (六、日) | |
| 【週末常規班】8/24-25 (六、日) | |
| 【週末常規班】8/31-9/1 (六、日) | |
| 【週末常規班】9/7-8 (六、日) | |
| 【週末常規班】9/14-15 (六、日) | |
| 【週末常規班】9/21-22 (六、日) | |
| 【週末常規班】9/28-29 (六、日) | |
| 【週末常規班】10/5-6 (六、日) | |
| 【週末常規班】10/12-13 (六、日) | |
| 【週末常規班】10/19-20 (六、日) | |
| 【週末常規班】10/26-27 (六、日) | |
| 【週末常規班】11/2-3 (六、日) | |
| 【週末常規班】11/9-10(六、日) |